Ateliers collectifs
Il s’agit d'ateliers basés sur des approches participatives de groupe :
Il s’agit d'ateliers basés sur des approches participatives de groupe :
- Breathe! Groupe d’accompagnement de personnes en situation d’épuisement professionnel (Burn-out)
Lors d’un burn out, nos dendrites (= terminaisons de nos cellules nerveuses) se raréfient et s’atrophient. L’efficacité de l’échange d’informations de notre cerveau est diminué et nous avons l’impression que « cela n’ira plus jamais bien »… En arrêt de travail, nous nous retrouvons seul. Pourtant, un problème lié au collectif gagne à trouver des solutions et des réponses en collectivité.
Cette situation est réversible : Les dendrites repoussent, sous l’effet du repos, d’une stimulation appropriée et de l’exercice. La neuroplasticité est favorisée par un environnement humain positif et porteur. Rejoignez Breathe! et venez le co-créer avec nous !
Breathe!, c’est une approche:
· de santé communautaire complémentaire aux approches thérapeutiques classiques
· prenant aussi en compte la dimension sociale et collective du burn-out
· impliquant le cœur, le corps et l’esprit
· basée sur l’empowerment, développant votre influence sur votre santé et votre vie
Comment:
Chaque séance comporte trois moments :
· un temps de parole basé sur une approche narrative
· un partage d’informations en réponse aux questions et demandes
· un travail créatif et/ou corporel léger
Et entre les séances, sur base volontaire:
· Un carnet de route et la mise en réseau des participants
Pour:
· Comprendre et se poser en acteur de son vécu ; Mettre du sens à l’épreuve ;
· Rompre la solitude, renouer avec soi-même et les autres ;
· Oser le changement ; Retrouver la joie et le plaisir du partage ;
· Contribuer autrement au rétablissement de votre santé, en complément à votre suivi médical et psychologique.
Qui
Groupe de 6 à 10 personnes après un entretien individuel préalable avec l'animatrice.
Quand
Séances les lundi après-midi du 4/5 au 29/06/15 de 13h30 à 17h à Louvain-La-Neuve ; la participation hebdomadaire est libre mais vivement souhaitée pour favoriser le travail de groupe.
Combien
Par séance : Financement personnel : 50 euros TTC - Financement organisation : 100 euros HTVA
Autre situation : nous contacter; Collations, boissons et supports inclus
Par qui
Véronique Pironet - facilitatrice du changement - intervenante pour le développement et la santé des organisations et des personnes
Renseignements & inscriptions: +32 497/51 14 47 [email protected]